#ReadersGarden เล่มที่ 93
หากหยิบคำพูดดีๆ จากหนังสือ Good Vibes, Good Life มาทำเป็นวอลเปเปอร์มือถือเพื่อเติมพลังบวก คงจะทำได้เกือบ 200 รูปเพราะมีคำพูดดีๆ แทบทุกหน้า
แล้วถ้าให้ซิสสรุปหนังสือ Good Vibes, Good Life สั้นๆ คงจะเป็น “คิดดี ทำดี พูดดี จะดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต” กลายเป็นหลักธรรมะเลย 😂 แต่มันคือความจริงที่เป็นอมตะ (โดยส่วนใหญ่น่ะนะ)
แน่นอนว่าโลกแห่งความจริงไม่ได้ดำเนินอย่างเถรตรง บางครั้งเราทำดี แต่โลกกลับไม่ใจดีกับเราก็มี Good Vibes, Good Life ของเว็กซ์ คิงส์ (Vex King) เล่มนี้จะแนะนำวิธีให้เราใช้คลื่นบวกอย่างมีสติเพื่อดึงดูดความสุขและยังคงพลังบวกอยู่ได้แม้ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา
สมปรารถนาด้วยกฏแห่งแรงดึงดูด
ชาวหนอนหนังสือคงคุ้นเคยกับหนังสือพัฒนาตัวเองในตำนานอย่าง The Secret ที่เปลี่ยน mindset เปลี่ยนชีวิตของใครหลายคน นั่นรวมถึงตัวของคุณคิงส์ด้วย เขาเคยเป็นเด็กชายจากครอบครัวไร้บ้าน ต้องอาศัยอยู่บ้านญาติ บางครั้งก็ไปอาศัยอยู่ที่ศูนย์พักพิง แต่ปัจจุบันเขากลายเป็นโค้ชด้านจิตใจ นักเขียนและนักธุรกิจไลฟ์สไตล์ที่ประสบความสำเร็จในแบบที่เขาต้องการ ส่วนหนึ่งก็เพราะ ‘กฏแห่งแรงดึงดูด’ จากหนังสือ The Secret
หากสรุปกฏแห่งแรงดึงดูดสั้นๆ คือ เราสามารถดึงดูดสิ่งที่ต้องการเข้ามาในชีวิตได้ด้วยการคิดถึงสิ่งนั้นอย่างจริงจัง ซิสได้ยินเรื่องนี้บ่อยมากๆ ทั้งในหนังสือเล่มอื่นหรือจากเรื่องเล่าของคนที่ประสบความสำเร็จ บางคนอาจจะไม่ได้ใช้คำว่ากฏแห่งแรงดึงดูด แต่หลักการก็เหมือนกันคือการนึกภาพของคนที่เราอยากจะเป็น ของที่เราอยากจะได้ สิ่งที่เราอยากจะทำอย่างจริงจัง
เช่น เรื่องราวของคุณหมอเจมส์ อาร์. โดตี (James R. Doty, M.D.) จากหนังสือ Into The Magic Shop เขาเคยเป็นเด็กเรียนไม่เก่งและมาจากครอบครัวยากไร้ แต่ชีวิตเปลี่ยนไปเมื่อเขาได้พบกับคุณยายใจดีที่สอน ‘กลวิเศษ’ เสกสิ่งที่ใจปรารถนาได้ทุกอย่างในชีวิต หนึ่งในกลนั้นคือการหมั่นนึกภาพสิ่งที่เราอยากเป็นอย่างจริงจัง เด็กชายโดตีจึงแบ่งเวลาทุกวันนึกภาพตัวเองใส่ชุดกราวน์หมอกำลังทำงาน พลางคิดว่า ‘ฉันเป็นหมอ’ ไม่ใช่แค่ ‘ฉันจะเป็น’ แต่เป็น ‘ฉันเป็น’ นั่นทำให้ชีวิตประจำวันของเด็กชายโดตีเปลี่ยนไป เขาตั้งใจเรียนจนกลายเป็นนักเรียนตัวท็อป เขาขวนขวายหาข้อมูลทุกอย่างเกี่ยวกับการเป็นแพทย์ รวมถึงทุนการศึกษา คณบดีผู้ตัดสินใจรับเข้าเรียนและให้ทุน – นี่คือหลักการเดียวกับกฏแห่งแรงดึงดูดจากหนังสือ The Secret ที่คิดถึงสิ่งที่ต้องการอย่างจริงจัง ความหมกหมุ่นจะเปลี่ยนเป็นพลังให้เราลงมือทำและดึงดูดโอกาสเข้ามา
กฎแห่งแรงดึงดูดจะได้ผลเมื่อคุณคิดบวก แต่ในเวลาที่ชีวิตย่ำแย่มากๆ การรักษาความคิดบวกไว้ย่อมไม่ง่ายเลย คุณคิงส์เองก็เช่นกัน คนส่วนใหญ่มองว่าเขาเป็นคนมองโลกในแง่บวก แต่ถึงเวลาชีวิตย่ำแย่เขาก็คิดบวกไม่ไหวเหมือนกัน จนกลายเป็นคนอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เวลาดีก็ดีสุดๆ เวลาร้ายก็ร้ายสุดๆ เขาสังเกตและเรียนรู้จากประสบการณ์ตัวเองจนได้รู้จัก ‘กฎแห่งแรงสั่นสะเทือน’
ดึงดูดพลังบวกด้วยกฏแห่งแรงสั่นสะเทือน
หนังสือคิดแล้วรวย (Think and Grow Rich) ของนโปเลียน ฮิลล์ (Napoleon Hill) ซึ่งสัมภาษณ์คนประสบความสำเร็จ 500 คนเกี่ยวกับวิธีการที่พวกเขาใช้เพื่อบรรลุผลลัพธ์ มีบทสรุปหนึ่งที่เขาค้นพบคือ เราเป็นอย่างที่เป็น เนื่องจากการสั่นสะเทือนของความคิดที่เราเลือกและบันทึกไว้ผ่านการกระตุ้นของสิ่งแวดล้อมในชีวิตประจำวัน ซึ่งแรงสั่นสะเทือน (vibration) ก็คือความรู้สึก (vibes)
แล้วกฎแห่งแรงสั่นสะเทือนคืออะไรกันล่ะ? สมัยประถมเพื่อนๆ คงคุ้นเคยกับ ‘อะตอม’ ในวิชาวิทยาศาสตร์ที่ว่าทุกสิ่งทุกอย่างประกอบขึ้นมาจากอะตอม นั่นรวมถึงธรรมชาติ สิ่งของ อาหาร ร่างกาย ความคิด คำพูด การกระทำของเรา ซึ่งคุณคิงส์กล่าวว่าทุกอะตอมคือแรงสั่นสะเทือนน้อยๆ แล้วแรงสั่นสะเทือนถ่ายทอดถึงกันได้ เหมือนเวลาเราเอานิ้วจิ้มลงไปในน้ำนิ่งแล้วเกิดคลื่นสะท้อนออกไปเป็นวงกว้าง
แรงสั่นสะเทือนดีๆ ก็จะสะท้อนสิ่งดีๆ กลับมา เวลาที่เราอยู่ใกล้คนพลังงานบวก เราก็จะรู้สึกดีตามไปด้วย ในทางตรงกันข้ามหากเรามีพลังงานบวกอยู่ แต่พลังงานของเราน้อยกว่าพลังงานลบจากคนรอบข้าง เราก็อาจจะพลอยรู้สึกติดลบตามไปด้วย
เปลี่ยนวิธีที่คุณคิด รู้สึก พูด และกระทำ แล้วคุณจะเริ่มเปลี่ยนโลกของตัวเอง
– Vex King, Good Vibes Good Life
รวมคำพูดดีๆ จากหนังสือ
เนื้อหาภายในเล่มปลูกฝังความคิดด้านบวกในเรื่องต่างๆ ตั้งแต่การรักตัวเอง ความสัมพันธ์ เป้าหมายชีวิต แม้แต่อาหารการกินเพราะอาหารเองก็มีคลื่นความถี่ หนังสือเล่มนี้ก็มีคลื่นความถี่ดีๆ ที่เติมพลังงานบวกให้คนอ่านอย่างเราเช่นกันค่ะ
ขอรวบรวมคำพูดดีๆ บางส่วนแบบแรนด้อมจากหนังสือเล่มนี้แปะไว้กลับมาเตือนใจ
♡ ความยิ่งใหญ่เริ่มต้นจากความรู้สึกขอบคุณ : เมื่อเราซาบซึ้งต่อสิ่งที่เรามีจากใจจริง ไม่ว่าจะเป็นสิ่งของหรือผู้คน ข้อนี้ทำให้ซิสนึกถึงคุณมาริเอะ คนโดะ (Marie Kondo) ราชินีนักจัดบ้านผู้สดใสจากรายการ Tidying Up with Marie Kondo ที่สอนให้เราหมั่นขอบคุณสิ่งของที่เรามี คอยพินิจพิจารณาว่าสิ่งของแต่ละอย่างช่วยเหลือเรายังไง ถ้าขาดไปเราจะลำบากยังไง นั่นทำให้เราทะนุถนอมและมองเห็นข้อดีในสิ่งที่เรามีอยู่มากขึ้นและกลายเป็นพลังบวก
♡ ไม่ว่าคุณจะกังวลแค่ไหน ปัญหาก็ไม่ดีขึ้นหรอก ใช้พลังงานและความตั้งใจให้ฉลาดหน่อย เหยียบความกังวลและความกลัวไว้ใต้ฝ่าเท้า : คำพูดนี้เตือนใจได้ดีสำหรับคนคิดมากและมักจะเผลอกังวลกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แบบซิส ทุกคนต่างก็มีเรื่องให้กังวลทุกวัน เพียงแต่เราจะเลือกจมอยู่กับความกังวลนั้นจนไม่เป็นอันทำอะไร หรือจะเหยียบมันไว้แล้วลุยต่อ ถ้าพลาดก็เป็นบทเรียนบทหนึ่งของชีวิตแล้วเดินหน้าต่อ
♡ คุณไม่อาจเปลี่ยนคนที่ไม่พร้อมจะเปลี่ยน ถ้าคุณอยู่กับคนที่ไม่พร้อมที่จะดีขึ้น คุณอาจจะเสียเวลาอยู่ก็ได้ : ข้อนี้สำหรับทุกความสัมพันธ์ที่เป็นพลังงานลบ หากเรายังฝืนอยู่กับคนที่ทำให้เรารู้สึกติดลบเพราะคนๆ นั้นไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว คนรัก หรือเพื่อน เรากำลังเสียเวลาและเสียโอกาสในการเจอคนที่มีพลังงานบวกไปเรื่อยๆ
♡ เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองอย่างเป็นสุข ดูแลตัวเอง คุยเรื่องบวก เป็นที่พึ่งให้ตัวเอง : การฝากความสุขไว้ในมือคนอื่นคือการมอบอำนาจควบคุมชีวิตเราไว้ในมือคนอื่น ต่อให้เรามีคนรักมากมาย ท้ายที่สุดแล้วตนย่อมเป็นที่พึ่งแห่งตน ย่อมมีเวลาที่เราต้องอยู่คนเดียวและพึ่งพาตัวเอง ดังนั้นเรียนรู้ที่จะมีความสุขด้วยตัวเอง
♡ คุณจะเติบโตได้เมื่อเผชิญความท้าทาย ไม่ใช่ตอนที่รู้สึกสบายๆ : เมื่อมีความท้าทายเข้ามา มันคือโอกาสให้เราได้เรียนรู้และเติบโตกลายเป็นคนที่ดี เก่งและแกร่งกว่าเดิม
♡ การผัดวันประกันพรุ่งทำให้ความฝันของคุณเนิ่นช้า : ชีวิตมันสั้น เผลอแปปๆ ก็ผ่านไปอีกวัน อีกเดือน อีกปีแล้ว และโอกาสบางอย่างก็ผ่านมาแค่ช่วงอายุเดียวเท่านั้น ดังนั้นเลิกหาข้ออ้างแล้วลงมือซะ
ซื้อหนังสือ: นายอินทร์, SE-ED, Kinokuniya
Good Vibes สมชื่อหนังสือจริงๆ ค่ะ ใครต้องการเติมพลังบวกในชีวิต แนะนำเล่มนี้เลย นอกจากเนื้อหาจะดีแล้ว หน้าปกเล่มนี้สวยมาก ทองอร่าม ซิสซื้อเล่มนี้มาเพราะความทองกระแทกตานี่แหละ 55555
🍪 คุยเล่นกับซิสได้ที่ Instagram และ Facebook
🎁 ดาวน์โหลดฟรี digital products บน Ko-fi
